Míg sokan imádják az őszt, mások egyenesen utálják.
Panaszkodnak az esőre, a hidegre, szélre és ebből fakadóan a szabadtéri
programok megszűnésére, meg persze a réteges öltözködés hátrányaira. Pedig az
ősz számos szórakozási, kikapcsolódási lehetőséget nyújt. Erről hoztam egy
véletlenszerű listát az októberi naptár szerint, de ebben az a jó, hogy azt és
akkor csinálhatunk, amit és amikor szeretnénk.
1. Nyári
holmik elpakolása
Tudom, ez úgy hangzik, mint egy visszavonhatatlan búcsú, de
korántsem az. Csupán pár hónapra válunk meg a lenge ruháktól és szandáloktól,
de a kedvenc pólóinkat még mindig hordhatjuk, és a fürdőruhát sem érdemes
eldugni egy fiók mélyére, elvégre ilyenkor jön a wellness szezon. És hogy mi a
ruharendezés jó oldala? Csak vedd kezedbe a vastag, pihe-puha pulóvereket, és
megtudod! Arról nem beszélve, hogy – szerintem – ősszel sokkal könnyebb
csinosan, mégis kényelmesen felöltözni.
2. Selejtezés
Itt az ideje a nyáron felhalmozott, de már haszontalan
tárgyaink, de akár a korábbi, már elhasznált őszi ruháink kidobásának és/vagy
elajándékozásának. Ez persze nem azt jelenti, hogy azonnal újakkal pótoljuk
őket, de ha mégis szükségünk van egy-két darabra, érdemes turkálóban, vintage
piacon, csere-bere rendezvényeken szétnéznünk.
3. Adományozás
Ha már úgyis átnéztük a holminkat, szervezzünk mi magunk
csere napot barátainkkal, családtagjainkkal, de talán még jobb, ha közösen
elvisszük megunt, de még jó állapotú tárgyainkat, ruháinkat egy rászorulókat
támogató szervezethez. Így a szerkényünkben is több hely lesz, és a szívünk is
megtelik szeretettel.
4. Őszi
dekor
Ide minden jöhet, amit szeretünk. Készítsünk kopogtatót,
asztali díszt, falevelekből girlandot, helyezz el terméseket a párkányon, egy
vázában vagy egy szép tálban. A lehetőségek száma határtalan.
5. Természet!
Szánjunk egy hétvégi napot, egy ebédszünetet, egy munka
utáni délutánt arra, hogy kimenjünk a legközelebbi, vagy szívünknek
legkedvesebb parkba, és gyönyörködjünk a színes falevelekben, a termésekben,
gyűjtsünk belőlük az őszi dekorációhoz. Sétáljunk egy nagyot, aztán üljünk le
egy fa alá, és csak élvezzük a madárcsicsergést, a kellemesen melengető és
simogató napsugarakat és a békét. Ha gyerekekkel megyünk, mi is dobáljuk vagy
rugdossuk velük a lehullott faleveleket, játsszunkk, élvezzük az együttlétet.
6. Könyvtár
Ha eddig nem volt szokásod, idén iratkozz be egy könyvtárba,
és szemezgess az ott található könyvek közül. Költséghatékony, és jól fog jönni
a mumusként emlegetett esős napokon.
7. Turmixra
fel!
Válogassunk össze a szájízünknek megfelelő zöldségeket és
gyümölcsöket, magvakat és egyéb finomságokat, és készítsünk belőlük egészséges,
finom immunerősítő italt. Hidd el, sokkal többet ér, mint a patikai étrendkiegészítők
és vitaminok. Tegyük szokásunkká a turmixolást, és sokkal felkészültebben
állunk a tél elébe!
8. Fotózás
Ha eddig is hódoltál ennek a hobbinak, tudod, ha még nem,
próbáld ki, és rájössz, mennyi örömet és szépséget csempészhetsz vele az
életedbe. Örökítsd meg a színes faleveleken átszűrődő napfényt, az éppen
szétpattanó gesztenyehéjat, a felröppenő madarakat, a fák törzsén futó mókust,
a gyermeked vidám arcát, amint az avarban ugrál, a párod haján megcsillanó,
őszi fényt…
9. Szüreti
mulatság
Menjünk ki a telekre, egy szedd magad rendezvényre, vagy a
kirándulások során figyeljük a fákat és bokrokat, és szedjünk annyi gyümölcsöt,
amennyit biztosan elfogyasztunk és el tudunk ajándékozni. Remek közösségi
program, a természetben lehetünk és a vitaminpótlás is megoldódik.
10. Karbantartás
Ha eddig nem tettük, itt az ideje beiratkozni egy jóga
tanfolyamra, venni egy bérletet a közeli edzőterembe, elkezdeni futni vagy
otthon edzeni. Az állóképességünk fejlődése és a testi erőnk növekedése
hozzájárul a téli egészségünkhöz is.
11. Kirándulás
Ha napsütéses hétvége elé nézünk, kiránduljunk kicsit
messzebb; ilyenkor a legszebbek az erők. Hajrá Pilis, Börzsöny, Badacsony,
stb.! Esős időben sem kell otthon kuksolnunk: ilyenkor szervezhetünk például kastélylátogatást.
12. Bográcsparti
Szedjük össze a barátainkat és/vagy a családunkat és
sütögessünk, főzzünk. A gyerekek közben játszhatnak a szabadban,
beszélgethetünk, fotózhatunk, emlékeket gyárthatunk, nevethetünk. Élvezzük
egymás társaságát, az együttlét örömeit és a finom ételeket, italokat.
13. Őszi
virágok
14. Új
receptek
Természetesen őszi, ízes, testes, meleg komfortételeket
keressünk. Keresgélj, vásárolj, főzz és kóstolj! Máris jobban szereted ezt az
időszakot, nem igaz?
15. Énidő
Tűzzünk ki egy-egy napot, amikor csak magunkkal foglalkozunk.
Kényeztessük, ápoljuk, szeressük magunkat, ahogy azt megérdemeljük! Ez a nap az
arc-, haj-, bőrápolásé, a pedikűré és manikűré, a finom és egészséges ételeké,
a pihenésé és kikapcsolódásé, valamint a korai lefekvésé.
16. DIY
Keressünk egy új hobbit, vagy elevenítsünk fel egyet, amit
régen szerettünk, és használjuk a kézügyességünket! Mindenki tehetséges
valamiben. Legyen ez gyöngyfűzés, hímzés, horgolás, decoupage tárgyak
készítése, festés – mindegy, csak csináljuk és élvezzük a kezünk alól kikerülő
szépségeket!
17. Kiállítás,
színház
Igen, ezekre is ez az időszak a legalkalmasabb. Nézzünk
programajánlókat, hívjunk el rájuk barátokat és élvezzük a kikapcsolódást.
18. Illóolaj
Válogassunk a lakásdekor és keleti boltok polcairól, és
illatosítsuk otthonunkat kedvünk szerint. Fahéj, narancs, mézeskalács…hm! Máris
több kedvünk lesz otthon maradni, ha leszakad az ég.
19. Éves
terv, célok
A legtöbb ember készít magának éves tervet január elején,
amihez vagy tartja magát, vagy nem. Ezt érdemes legalább háromhavonta
elvégezni, de most is tökéletes alkalom nyílik átnézni, mit sikerült
teljesítenünk, mit nem, ha nem, miért? Mi az, ami még belefér az év hátralévő
részébe, mit kell érte tenni, mi fontos? Hajrá!
20. Újrakapcsolódás
Vagyis van olyan személy az életünkben, akit szeretünk, de
ritkán látunk? Ha igen, hívjuk fel, írjunk neki ÉS egyeztetés után találkozzunk!
Menjünk el hozzá, lepjük meg és töltsünk együtt egy napot vagy csak néhány órát
– mindenképpen értékes idő lesz. Képzeljük el, mennyi örömet és szeretet
vihetünk a meglátogatott életébe és a játunkba is. Szeressük egymást, gyerekek!
21. Pite
Hívjuk át a legjobb barátnőnket, menjünk el a nagyihoz,
anyuhoz és süssünk együtt! Közben beszélgethetünk, nevethetünk, ölelhetünk,
szerethetünk. Aztán pedig élvezhetjük a meleg almás pitét, a zserbót, brownie-t
vagy a mákos rétest.
22. Méregtelenítés
Szerezzünk be természetes fürdősót, illóolajat, frottír
kesztyűt, készítsünk be a kád mellé teát/bort, mécsest, zenét vagy filmet és
melegedjünk fel az illatos kényelemben, miközben testünk megszabadul a káros
anyagoktól.
23. Sütőtök
Már maga a válogatás és vásárlás is lehet jó program. Aztán
persze ott van/lehet a sült tök, a krémleves, a házi tökmag, a rétes, a tócsni,
a püré, a faragott lámpás és az asztali dekor is.
24. Forró
ital
Zamatos teák, ínycsiklandó kakaó és forró csoki sok-sok
habbal és fahéjjal. Mi más jelentené az igazi őszt? Ajánlottak egy jó könyv,
beszélgetés mellé, vagy csak úgy, az ízlelés öröméért.
25. Gyerekprogram
Vonjuk be a gyerekeinket, unokahúgot/öccsöt az alkotás
folyamatába. Készítsünk együtt só-liszt-gyurma díszeket, asztali-, és
ablakdíszt, süssünk együtt!
26. Kuckózás
Leginkább könyvvel, forró itallal, süteménnyel, meleg
takaróval és gyertyával, esetleg hangulatos zenével. Ugye, milyen jó, hogy beiratkoztunk
a könyvtárba, sütöttünk, vettünk teát?
27. (Illat)gyertya
Mindegy is, hogy van-e illata vagy sem, a lényeg a hangulat,
amit teremt az otthonunkban. Szóval elő a gyertyákkal, mécsesekkel, és máris
kevésbé tűnik borongósnak a kinti világ!
28. Elszámolás
Magunkkal. Időnként érdemes rendet tenni magunkon belül is,
a gondolatainkban, érzéseinkben, kapcsolatainkban, szenvedélyeinkben.
Megvizsgálni, hol éltünk meg örömöt, hol kudarcot? Mi az, amire a jelen
állapotunkban leginkább szükségünk lenne, és tenni érte. Megvizsgálni, hogyan viszonyulunk
saját magunkhoz, az életünkhöz, a munkánkhoz, életünk minden területéhez. Ha
kell, írjuk le, aztán cselekedjünk!
29. Karácsony
Még korainak tűnhet, de elkerülhetjük az utolsó pillanatban
rohangászást, ha már most elkészítjük/megvesszük az első ajándékot. Aztán
persze haladjunk szépen sorban velük.
30. Film
Hangolódjunk a Halloweenre ilyen témájú filmekkel. Casper,
Hókuszpókusz, Testvériség, Kísértetkastély, Halott menyasszony, A holló, Álmos
völgy legendája, Átkozott boszorkák…
31. Parti
Szervezzünk vagy menjünk Halloween buliba! Öltözzünk be,
készítsünk rágcsát és érezzük jól magunkat!
+1. Menhelyek
Gondoljunk az árva állatokra is. Ha lehetőségünk van rá,
vigyünk nekik törölközőt, rágcsát, tápot, játékot, adományozzunk, de annak
örülnek legjobban, ha foglalkozunk velük, esetleg örökbe is tudunk fogadni.
Te mivel kezded? Mit tennél még hozzá?
(Képek forrása: Pinterest)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése